Raksti
Depresija un realitāte.
Depresija ir viena no visbiežākajām garīgās veselības problēmām pasaulē, kas ietekmē miljoniem cilvēku, tostarp arī Latvijā. Neraugoties uz…
PSIHOHIGIĒNAS KLUBS “PANACEJA”
Vēstures lappuses un mūsdienas Šis raksts ir veltīts XX gs. izcilā ārsta – onkologa, psihoterapeita, seksologa – Jāņa…
Emocionālā izdegšana vecāku vidū: kā rūpes par bērniem nereti ved pie pašizsīkuma
Vecāku loma ir neatsverama, taču tā bieži vien saistīta ar emocionālo izdegšanu, īpaši tad, ja bērns piedzīvo attīstības…
Selektīvais mutisms – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 27. daļa!
Selektīvais mutisms (SM), ko sastop aptuveni 1-2% bērnu populācijā, ir pieskaitāms pie trauksmes spektra traucējumiem un raksturīgs ar…
Adaptācijas traucējumi – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 26. daļa!
Ikviens dzīvē piedzīvo pārmaiņas. Tās var būt gan lielas, piemēram, pārvākšanās uz citu valsti, gan mazas, kā jauns…
Garīgā veselība, kāds ir psihiski vesels cilvēks? – Rakstu sērija “Kā ārstēt…
Esam stāstījuši par dažādiem psihiskās veselības traucējumiem, bet šoreiz nolēmām, ka ir vērts aplūkot, kas tad īsti raksturo…
Šizotipiski traucējumi – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 24. daļa!
Nosaukumā līdzīgi šizofrēnijai, bet tomēr atšķirīgi. Šoreiz mēģināsim saprast, kas ir šizotispiski traucējumi.Daudzos avotos tie dēvēti par šizotipiskiem…
Dominējošas uzmācīgas domas vai uzmācīga spriedelēšana (ruminatio) – Rakstu sērija “Kā ārstēt…
“Neiedziļinieties, tas noved pie pārmērīgas domāšanas, un pārmērīga domāšana noved pie problēmām, kuras pat nepastāv.” – Džeisons Engejs.Teju…
Ģeneralizēta trauksme – Rakstu sērija: „Kā ārstēt dvēseli?” 22. daļa!
Ģeneralizēta trauksme – ilgstoša (vismaz 6 mēnešus) mēreni vai viegli izteikta trauksme ikdienišķās situācijās, kas nav saistāma un…
Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (UDHS) – Rakstu sērija: „Kā ārstēt dvēseli?”…
Ko tas nozīmē? Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms ir viens no visbiežāk sastopamajiem psihisko traucējumu veidiem bērnībā, ar…
Raunas ārsta Rūdolfa Skaidrā godināšana 140. dzimšanas dienā
Rūdolfs Skaidrais (1882-1954) bija izcils 20.gs. Latvijas ārsts, aktīvs sabiedriskais un kultūras darbinieks. Šis gudrais, apdāvinātais un mērķtiecīgais…
Emocionāli nestabila personība – Rakstu sērija: „Kā ārstēt dvēseli?” 20. daļa!
Ko tas nozīmē? Emocionāli nestabila personība (personības traucējumi) – personības struktūras patoloģisks attīstības variants, ar būtiski izmainītu (mazinātu)…
Šizofrēnija – Rakstu sērija: „Kā ārstēt dvēseli?” 19. daļa!
Psihiatra apmeklējuma laikā viens no jautājumiem, ko, it kā starp citu, nedroši un ar bažām balsī nākas dzirdēt…
Seksa atkarība vai Hiperseksualitāte!? – Rakstu sērija: „Kā ārstēt dvēseli?” 18. daļa!
Šoreiz piedāvāju skart šo intīmo un pretrunīgo tēmu, par kuru, iespējams, pirmo reizi esat dzirdējuši ziņās par slavenību…
Histērija – Rakstu sērija „Kā ārstēt dvēseli?” 17. daļa
Histērija ir sen novērots fenomens – pirmie apraksti datēti ap 2000. gadu pirms mūsu ēras. Tajos tiek minēti…
Obsesīvi kompulsīvi traucējumi – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 16. daļa!
Vai esat novērojuši, ka Jūs pārņem kāda uzmācīga doma? Lai arī, ko Jūs darītu, netiekat no tās vaļā?…
Ēšanas traucējumi: anoreksija un bulīmija – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?”15. daļa!
Anoreksija un bulīmija ir traucēju, ko pacienti visbiežāk neapzinās, noliedz un pat pretojas ārstēšanai, pat tad, ja objektīvas…
Līdzatkarība – kas tas ir? – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?”14. daļa!
Arvien biežāk dzirdam sarunās par atkarībām vārdu “līdzatkarība”. Šķiet, ka tas ir pats par sevi saprotams jēdziens, ka…
Minhauzena sindroms – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?”13. daļa!
Līdz šim esam skāruši relatīvi bieži sastopamus garīgās veselības traucējumus. Šoreiz apskatīsim ko retāku. Diagnozi, kas ir izaicinājums…
Fobijas jeb stipras nepamatotas bailes – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 12.…
Bailes ir plaši sastopama emocija un aizsargmehānisms, jo palīdz izvairīties no bīstamām situācijām, un veicina mūsu izdzīvošanu pasaulē.…
Ko darīt, ja Jūsu tuvinieks runā vai draud ar pašnāvību? – Rakstu…
Pašnāvība ir ļoti jūtīga tēma, par to plaši nerunā, bet statistikas ziņā katru gadu Latvijā 350-400 cilvēki veic…
Greizsirdība – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 10. daļa!
Vai greizsirdība ir dvēseles kaite? Vai greizsirdība ir veids kā otram parādīt, cik ļoti viņš ir dārgs un…
Alkohols un atkarība – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 9. daļa!
Vai Jums kāds ir teicis, ka Jūs pārāk daudz lietojat alkoholu?Vai Jūs neizdarījāt kaut ko alkohola lietošanas dēļ?Vai…
Hipohondrija – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 8. daļa!
Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 8. daļa – hipohondrija! Vai pazīstat tādu cilvēku, kuram visu laiku kaut kas…
Bipolārie garastāvokļa traucējumi – Rakstu sērija “Ka ārstēt dvēseli?” 7. daļa!
Rakstu sērija “Ka ārstēt dvēseli?” 7. daļa – bipolārie garastāvokļa traucējumi! Garastāvokļa traucējumi ir “21. gadsimta slimība”. Visvairāk…
Izdegšanas sindroms – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 6. daļa!
“Bez cīņas nav uzvaras” – labi, ja darbs pieprasa spēkus attīstībai un motivē virzīties uz priekšu. Slikti, ja…
Panikas lēkme un veģetatīvā distonija – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 5.…
Panikas lēkme vai veģetatīvā distonija? Iepazīstoties sīkāk ar dažādām garīgās veselības problēmām, kļūst skaidrs, ka dažādi psihiski simptomi…
Pašnāvība – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 4. daļa!
Aptuveni 800 tūkstoši cilvēku katru gadu – 1 cilvēks 40 sekundēs – beidz dzīvi pašnāvībā. Tas ir otrs…
Miegs – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 3. daļa!
Sāksim šoreiz ar nelielu aptauju: Atzīmējiet, ja kāds no šiem apgalvojumiem attiecas uz jums: Es bieži guļu mazāk…
Somatizācija – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 2. daļa!
Ilgstoša bezmiega, sliktas dūšas, vēdersāpju, migrēnu, galvas reiboņa pamatā ne vienmēr ir fiziska saslimšana. Šie simptomi ir kaitinoši,…
Depresija – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 1. daļa!
Vai ir nācies dzirdēt, ka kāds draugs vai tuvinieks stāsta – “esmu noguris .. nevaru sakoncentrēties .. tas…
Jāņa Zālīša psihoterapijas klīnika Raunā
Jāņa Zālīša psihoterapijas klīnika dibināta dr. Rūdolfa Skaidrā ārsta mājā, kur ne viena vien paaudze pagājušajā gadsimtā saņēmusi…
Jāņa Zālīša psihoterapijas klīnika Rīgā
No 2015. gada aprīļa mēneša Jāņa Zālīša psihoterapijas klīnika darbojas arī Rīgā, F. Sadovņikova ielā 20, 206. kabinetā…
