Jāņa Zālīša psihoterapijas klīnika

panaceja

Seksa atkarība vai Hiperseksualitāte!? – Rakstu sērija: „Kā ārstēt dvēseli?” 18. daļa!

Šoreiz piedāvāju skart šo intīmo un pretrunīgo tēmu, par kuru, iespējams, pirmo reizi esat dzirdējuši ziņās par slavenību dzīvi. Pretrunīga tā ir ne vien sabiedrības acīs, bet arī no medicīniskā (psihiatrijas) viedokļa – speciālisti joprojām strīdas, vai šāda diagnoze vispār pastāv, jo, nenoliedzami, kāds to varētu izmantot kā attaisnojumu sānsoļiem vai haotiskiem seksuāliem kontaktiem. Zināms […]

Seksa atkarība vai Hiperseksualitāte!? – Rakstu sērija: „Kā ārstēt dvēseli?” 18. daļa! Read More »

Histērija – Rakstu sērija „Kā ārstēt dvēseli?” 17. daļa

Histērija ir sen novērots fenomens – pirmie apraksti datēti ap 2000. gadu pirms mūsu ēras. Tajos tiek minēti dažādi emocionāli nelīdzsvaroti stāvokļi un uzvedības veidi, ko senie filozofi saistīja ar „dzemdes izsalkumu”. Vēlāk Hipokrāts šādus stāvokļus apzīmēja ar vārdu „hysteria” (no vārda „hystera”, kas no sengrieķu valodas tulkojams kā „dzemde”), jo tos skaidroja ar sieviešu

Histērija – Rakstu sērija „Kā ārstēt dvēseli?” 17. daļa Read More »

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 16. daļa!

Vai esat novērojuši, ka Jūs pārņem kāda uzmācīga doma? Lai arī, ko Jūs darītu, netiekat no tās vaļā? Šī doma ir nevēlama un rada bailes? Jūs pats saprotat, ka tā ir absurda un satraukums tāpēc ir iracionāls, tomēr tajā pašā laikā Jums tā šķiet reāla, arī zinot, ka tai nav loģiska, adekvāta pamatojuma? Varbūt rodas

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 16. daļa! Read More »

Ēšanas traucējumi: anoreksija un bulīmija – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?”15. daļa!

Anoreksija un bulīmija ir traucēju, ko pacienti visbiežāk neapzinās, noliedz un pat pretojas ārstēšanai, pat tad, ja objektīvas slimības sekas ķermenī ir redzamas arī spogulī ar neapbruņotu aci. Anoreksijas gadījumā galvenā pazīme ir zems svars. Bulīmijas gadījumā – pārēšanas epizodes ar sekojošu speciāli izraisītu vemšanu vai citām “no liekam kalorijām attīrošām procedūrām”. Visbiežāk šie traucējumi

Ēšanas traucējumi: anoreksija un bulīmija – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?”15. daļa! Read More »

Līdzatkarība – kas tas ir? – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?”14. daļa!

Arvien biežāk dzirdam sarunās par atkarībām vārdu “līdzatkarība”. Šķiet, ka tas ir pats par sevi saprotams jēdziens, ka tie, kas ir blakus atkarīgajiem, cieš no līdzatkarības. Līdzatkarība ir emocionāls uzvedības stāvoklis, kas ietekmē indivīda spēju būt veselīgās, abpusēji apmierinošās, atbalstošās attiecībās. Loģiski, rodas jautājums, ko darīt, kā atpazīt vai tiešām tas ir visiem, kā pasargāties?Diemžēl,

Līdzatkarība – kas tas ir? – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?”14. daļa! Read More »

Minhauzena sindroms – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?”13. daļa!

Līdz šim esam skāruši relatīvi bieži sastopamus garīgās veselības traucējumus. Šoreiz apskatīsim ko retāku. Diagnozi, kas ir izaicinājums ārstiem un pacienta tuviniekiem – Minhauzena sindromu.Šādu terminu pirmo reizi aprakstīja Ričards Ašers (Richard Asher) 1951. gadā. Barons Minhauzens (Karl Friedrich Hieronymus, Baron von Münchhausen , 1720-1797) bija izslavēts ar stāstiem par saviem pārspīlētajiem, nereālajiem piedzīvojumiem un

Minhauzena sindroms – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?”13. daļa! Read More »

Fobijas jeb stipras nepamatotas bailes – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 12. daļa!

Bailes ir plaši sastopama emocija un aizsargmehānisms, jo palīdz izvairīties no bīstamām situācijām, un veicina mūsu izdzīvošanu pasaulē. Tomēr gadās, ka bailes nemaz nav pamatotas, cilvēks nevar saprast un paskaidrot, kāpēc viņam ir bail, bet pati baiļu sajūta izraisa tik lielu trauksmi, ka trīc rokas vai trūkst elpas. Tas var notikt, piemēram, uzstājoties publiski, ieraugot

Fobijas jeb stipras nepamatotas bailes – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 12. daļa! Read More »

Ko darīt, ja Jūsu tuvinieks runā vai draud ar pašnāvību? – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 11. daļa!

Pašnāvība ir ļoti jūtīga tēma, par to plaši nerunā, bet statistikas ziņā katru gadu Latvijā 350-400 cilvēki veic pašnāvību. Respektīvi, katru dienu pašnāvību Latvijā veic viens cilvēks, un Latvija atrodas 3.vietā ES pēc pašnāvību skaita[7]. Mūsu rokās ir izmainīt šo statistiku, ja iemācīties laicīgi atpazīt apkārt esošus cilvēkus ar pašnāvības nodomiem un rīkoties pareizi, aizmirstot

Ko darīt, ja Jūsu tuvinieks runā vai draud ar pašnāvību? – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 11. daļa! Read More »

Greizsirdība – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 10. daļa!

Vai greizsirdība ir dvēseles kaite? Vai greizsirdība ir veids kā otram parādīt, cik ļoti viņš ir dārgs un svarīgs? Vai cilvēks, kurš neizjūt greizsirdību pret otru, viņu nenovērtē un nemīl?Greizsirdība ir bieži apspriesta tēma. Par to minēts vēstures avotos, daiļliteratūrā, Bībelē. Šoreiz runāsim vairāk par to, kas ir pamatā šīm jūtām.Trāpīgi to ir raksturojis Roberts

Greizsirdība – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 10. daļa! Read More »

Alkohols un atkarība – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 9. daļa!

Vai Jums kāds ir teicis, ka Jūs pārāk daudz lietojat alkoholu?Vai Jūs neizdarījāt kaut ko alkohola lietošanas dēļ?Vai pēc alkohola lietošanas jūtat izmaiņas saistībā ar miegu vai garastāvokli?Alkohola lietošana ir plaši izplatīta mūsdienu pasaulē. Bet kurā brīdī lietošana kļūst par problēmu, atkarību? Kad tad īsti jāsatraucas? Sekojoši apgalvojumi palīdzēs Jums saprast vai Jums ir problēma

Alkohols un atkarība – Rakstu sērija “Kā ārstēt dvēseli?” 9. daļa! Read More »